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Thés, Tisanes & Tonifiants

auteur  : Rachel de Thample

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Les thés, les tisanes & et les tonifiants sont depuis longtemps employés comme remèdes dans toutes sortes de maux et d´affections, et sont reconnus pour leurs incroyables effets bénéfiques sur la santé.

Dans cet ouvrage rédigé avec l´aide d´une nutritionniste, Rachel de Thample utilise des ingrédients courants et naturels dans ses délicieuses recettes destinées à vous remettre sur pied et à vous revigorer – que vous souhaitiez combattre un rhume, restaurer votre flore intestinale ou renforcer votre système immunitaire.

Du Tchaï à la chicorée, cocktail cerise-vanille, kvass de betterave ou JamuKunyit ayurvédique au Curcuma au thé glacé à l´hibiscus, en passant par le sirop du sureau à l´échinacée, ces thés, tisanes et tonifiants vous rafraîchiront, vous revitaliseront et vous mettrons dans une forme olympique !

auteur
 : Rachel de Thample

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