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Big Mind

Esprit zen, esprit vaste

Avec CD audio

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Développée par le maître zen Dennis Genpo Merzel, la pratique de Big Mind constitue un véritable pont entre la sagesse contemplative de l´Orient et la psychologie de l´Occident. C´est un accord harmonieux entre la tradition ancestrale du Zen et le Dialogue Intérieur, méthode conçue par deux psychothérapeutes jungiens, Hal et Sidra Stone, et qui nous met à l'écoute des différents aspects de nous-même — reconnus ou censurés — afin de tous les intégrer et les harmoniser.

À travers un processus de dialogue, la pratique du Big Mind amène les participants à faire l´expérience de l´esprit comme étant sans limites, autrement dit à s´écarter de la perception habituelle d´un soi limité pour s´ouvrir à une expérience d´unité avec l´univers. Non seulement cela, mais Big Mind permet également d´inclure la diversité des subpersonnalités qui nous habitent. Big Mind fait ainsi cohabiter l´unité et la diversité et permet aux facettes de notre personnalité de mûrir, de se transcender, de se transmuter.

Avec cet ouvrage, Genpo Rôshi nous initie à une méthode de travail sur soi ancrée dans la tradition du zen et accessible à tous, quelles que soient ses croyances, que l´on soit agnostique ou sur un chemin spirituel.

Big Mind est utilisé aux États-Unis dans de nombreux domaines dont celui de la psychothérapie, de l´enseignement, de la médecine, de l´accompagnement des mourants, de la médiation, de l´économie et du travail social. Big Mind fait également partie du cursus recommandé par le philosophe Ken Wilber.