Byron KATIE a développé une démarche d´auto-questionnement appelée Le Travail (« The Work »), très proche du zen dans son aspect direct et incisif, qui se présente comme un moyen efficace pour identifier et questionner les pensées qui sont à l´origine de nos souffrances. Elle a initié des millions de personnes à travers le monde à cette démarche qu´elle présente aujourd´hui dans des entreprises, des universités, des écoles, des hôpitaux, des prisons, … Elle est l´auteur de plusieurs best-sellers, notamment Aimer ce qui est. Tigrou-Tigrou, est-ce bien vrai ? est son premier livre pour enfants.